Das Beratungsangebot richtet sich an Frauen, die wieder ins Berufsleben zurückkehren möchten, eine Ausbildung in Teilzeit anstreben oder aber von Arbeitslosigkeit bedroht sind. Die Beraterinnen von FRAU &…

Angst ist eine normale Reaktion auf Krankheit und zukünftige Ungewissheiten, doch wenn unsere Ängste zu groß werden, können sie uns völlig vereinnahmen und die innere Führung übernehmen. Deshalb…

"Was darf ich eigentlich noch essen?" Mit der Diagnose Brustkrebs steht das Leben plötzlich Kopf–und gleichzeitig ergeben sich auf einmal hundert neue Fragen. Neben verschiedenen Therapiemöglichkeiten rückt seit…

Hast du Lust dich kreativ und empowernd mit dem Thema Menstruationszyklus zu beschäftigen? Monatliche Blutungen, die Menopause, Schmerzen oder eingeschränkter Zugang zu Menstruationsprodukten und Aufklärung bekommen in unserer…

In Jeder von uns steckt ein kreativer Geist – er wartet nur darauf einen Raum zu finden, wo er sein darf! Sei es in Bildern, Worten, Gedanken oder…

In Zeiten von Krankheit und Krisen benötigen wir besondere Aufmerksamkeit für uns selbst. Krebsdiagnosen erschüttern unser ganzes System. Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit sind in dieser Zeit besonders wichtig. Diese…

Die Zahlen der Frauen, die Suchtmittel konsumieren, sind in den letzten Jahren auffällig gestiegen. Worin liegen die Ursachen? Warum kompensieren immer mehr Frauen ihre Probleme und Lebenskrisen mit…

In den einfachen rhythmischen Bewegungsabfolgen der Stockkampfkunst können wir unsere Stärke spüren und Qualitäten wie Konzentration und Koordination, Präsenz und Fokus erfahren. Es geht dabei nicht um ein…

Selbstfürsorge ist für Alleinerziehende kein nettes Extra, sondern essenziell, um den Belastungen des Alltags auf Dauer gesundheitlich gewachsen zu sein. Doch wie kann das gelingen ... trotz allem…

Sprechen ist so viel mehr als das Bilden von Worten ... Es ist Ausdruck von Körper- und Selbstbewusstsein. Unter der Anleitung der erfahrenen Diplom Gesangslehrerin/ Atem- und Stimmcoach*,…

Das Beratungsangebot richtet sich an Frauen, die wieder ins Berufsleben zurückkehren möchten, eine Ausbildung in Teilzeit anstreben oder aber von Arbeitslosigkeit bedroht sind. Die Beraterinnen von FRAU &…

Zum internationalen Tag gegen Gewalt an Frauen beteiligen wir uns an der UN-Kampagne „orange the world“: Mit orangfarbenen Laternen und Musik werden wir von der Frauenberatung zur Drostei…