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G-TEP

22. März @ 9:20 12:30

Mittwoch, den 22. März 2023, den 29. März 2023
und den 05. April 2023
jeweils von 09.30–12.30 Uh

Bei G-TEP handelt es sich um eine traumatherapeutische Methode, die von Elan Shapiro entwickelt wurde. Sie ist für Menschen geeignet, die längere Zeit traumatischem Stress ausgesetzt waren. Das Angebot findet in einer Gruppe von bis zu 8 Frauen statt; es umfasst drei Treffen von jeweils drei Stunden. Auch bei G-TEP werden Augenbewegungen genutzt, um ein Erlebnis neu zu verarbeiten und so zu einer Beruhigung beizutragen. Zusätzlich wird in unseren
Sitzungen immer wieder ein praktischer Bezug
zwischen Ihren Symptomen und Psychoedukation
hergestellt, um ein besseres Selbstverständnis zu
entwickeln. Außerdem geht es um das Training von
Skills–also schnell einsetzbaren Fähigkeiten–zur
Selbsthilfe bei großer Anspannung.

Leitung Yvette Karro
Anmeldung in der Frauen*beratung Elmshorn,
04121 6628, info@frauenberatung-elmshorn.de
Kosten: keine

Elmshorn